Week van Happiness 2015

Gedurende een week (02/07-09/07/2015 ) werden allerlei activiteiten georganiseerd rond het thema 'Versterk je mentale veerkracht'. Iedere medewerker binnen de Lannoo groep/DistriMedia kreeg de gelegenheid om zich in te schrijven voor één van de workshops. Elke dag werd een ander aspect van veerkracht belicht. Zowel het amusementsgehalte als het fysieke en het mentale aspect kwamen aan bod.

De donderdag stond in het kader van ergonomie. Provikmo kwam langs om te tonen wat een correcte zithouding is. Op vrijdag werd er een inspirerende lezing gehouden over het belang van een veerkrachtig brein: hoe groter de mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burnout en andere mentale problemen. De vrijdag werd bovendien afgesloten met een gezonde zomerreceptie.

Op maandag werden de lachspieren getraind via een quiz. Welk team sleept dit jaar de prestigieuze wisselbeker in de wacht? Teams van 4 medewerkers namen het tegen elkaar op. Dinsdag stond in het teken van sport en vitaliteit met een startsessie yoga. Yoga is immers fun en haalbaar voor iedereen.

De week sloot af op donderdag met een gezellige picknick. Een dekentje en een bord vol lekkers. Meer heb je niet nodig. Verrassend gezond!